Questa parte dell’accademia e’ dedicata allo yoga ed anche alla meditazione. Qui troverai tutte le lezioni di yoga dell’accademia, yoga nidra e krya. Meditare aiuta a focalizzarti su cio’ che desideri veramente per la tua vita. Pratica seguendo le indicazioni dei Sankalpa, oppure mantieni una pratica per circa 21 giorni.
